Maksimalkan Tarikan Wajah Anda ⚠️ #facepulls

Deskripsi:

Bentuk Tubuh Anda dengan Face Pulls ⚠️ . Berikut adalah 5 kiat utama yang perlu Anda ketahui saat Memaksimalkan Face Pulls Anda. 🔥 Kiat #1: Daripada Menggunakan Satu Tali, gunakan Dua Tali saat tersedia sehingga Anda dapat meningkatkan Rentang Gerak. ✅ Kiat #2: Daripada Menempatkan Telapak Tangan di Dalam, posisikan Telapak Tangan di Luar sehingga Anda dapat menciptakan Rotasi Eksternal yang lebih besar untuk kesehatan bahu yang lebih baik. ✅ Kiat #3: Daripada Menarik Dada ke Bawah, Tarik Tali ke Arah Mata atau di Atas Kepala. ✅ Kiat #4: Hindari Menekan Siku, Fokus pada Menaikkan Siku untuk melakukan gerakan ini dengan lebih baik. ✅ Kiat #5: Terakhir, Daripada Menempatkan Tali di Dalam, Rentangkan sehingga Anda dapat Menciptakan Kontraksi yang Lebih Kuat. ✅ Simpan ini untuk lain kali Anda melakukan Face Pulls. 🔥 Teruslah berusaha, para saiyan . #facepull #back #backworkout