МОЩНЫЙ эффект клубники на здоровье мозга и память!

Хотите снизить холестерин, сахар в крови и вес естественным способом? Выбирайте клубнику! Клубника — это натуральный суперфуд, который действительно работает. В этом видео, на основании 15 научных исследований, я расскажу, как с помощью клубники снизить холестерин, уменьшить вес, нормализовать уровень сахара в крови, сохранить ясность памяти, укрепить кости и получить при этом настоящее удовольствие от еды. Важно! Чтобы клубника действительно приносила пользу, её нужно правильно употреблять и правильно заготавливать (если вы делаете запасы на зиму). Неправильное употребление может свести на нет все её ценные свойства. Узнайте, как правильно есть клубнику, чтобы использовать её максимальную силу для здоровья! Тайм-коды: 00:01 О чем это видео? 00:51 Научные исследования в основе видео 01:40 Клубника для похудения 02:23 Клубника и холестерин 03:53 Клубника и диабет 06:47 Клубника и иммунитет 07:40 Клубника и память 08:45 Клубника и кости 09:19 Клубника и микрофлора 09:54 Какая полезнее? Мороженая, сушеная и консервированная 12:33 Как сохранить полезность клубники? 13:58 Варенье с сахаром и обычная сушка клубники 14:50 Вред «полезных десертов» 16:33 Три правила употребления клубники 17:40 Лечебная доза клубники 18:49 Последнее правило клубниколечения 19:34 Фруктоза в клубнике