MS BIKINI OLYMPIA | Ep. 10: Latihan Bokong bersama Pelatih Kimbo

Deskripsi:

Di episode ini, 4 minggu menjelang Olympia 2025, saya berlatih bersama pelatih Kimbo untuk latihan glute yang terfokus. Sesi latihan yang di-mic ini memberi Anda gambaran utuh tentang bagaimana saya berlatih di peregangan terakhir sebelum pentas. Dari pemilihan latihan, isyarat tempo, hingga intensitas setingkat Olympia, episode ini sangat bermanfaat bagi siapa pun yang serius ingin membangun glute yang lebih baik, meningkatkan pengondisian, atau sekadar melihat apa yang dibutuhkan di tingkat elit. Yang akan Anda lihat di episode ini: Latihan glute lengkap bersama saya & Kimbo Eksekusi, mobilitas, dan volume latihan tingkat atas Baik Anda seorang kompetitor atau penggemar olahraga fisik, ini adalah gambaran terbaik tentang persiapan binaraga bikini dari salah satu yang terbaik di dunia. Berlangganan untuk episode mingguan lainnya menjelang Olympia! #LauralieChapados #MSBikiniOlympia #OlympiaPrep #BikiniOlympia #IFBBPro #GluteWorkout #FemaleBodybuilding #FitnessVlog #MicdUpWorkout #BikiniPrepSeries #Olympia2025 #RoadToOlympia #BikiniAthlete #KimboTraining #bikinipro Selamat datang di Dunia Online Saya 👇🏼 Jelajahi semua cara Anda bisa berlatih bersama saya, tampil prima, dan berhemat dengan merek favorit saya: 💪🏼 BERLATIH BERSAMA SAYA 📱 Aplikasi Keanggotaan CUE Akses latihan real-time saya, 5 rencana program latihan, brankas latihan unik, resep mingguan, komunitas eksklusif, & banyak lagi. Mulailah perjalanan Anda hari ini! : 🎯 Project DreamBody 2024 (Transformasi 12 Minggu) Cetak biru pengencangan dan pembentukan tubuh Anda. Mulai sekarang ➡️ Tautan MEREK FAVORIT SAYA (dengan kode diskon) 🥤 Tumpukan Suplemen – EVOGEN | Kode: CHAP 👟 Perlengkapan & Pakaian Latihan – Bombshell Sportswear | Atlet 👙 Setelan Kompetisi – Bikini Toxic Anglez | Kode: LAURALIE 🍫 Meal Prep Company – MEGAFIT MEALS | Kode: LAURALIE (DISKON 20%) 🧴 Produk Pengencangan Kulit & Tubuh Favorit – Lipoxyderm | Kode: CHAP10 Duta Merek Celsius #LiveFIT 👉🏼 Belanja semua produk favorit saya di satu tempat: TETAP TERHUBUNG Instagram: @lauraliechap TikTok: @lauraliechap 🌍 Situs web: 🎧 Podcast: Terima kasih telah menonton & mendukung mimpi 🫶🏼 Jangan lupa like, komentar, dan subscribe — video baru setiap minggu! Dengan cinta selalu, LL Pernyataan FTC: Deskripsi ini mengandung tautan afiliasi. Jika Anda menggunakan tautan ini untuk membeli sesuatu, saya mungkin mendapatkan komisi. Terima kasih atas dukungan Anda! #LauralieChapados #BikiniOlympia #CHAPishere