MS BIKINI OLYMPIA | Ep. 3: Siang Cerah, Fokus Berat

Informasi unduhan dan detail video MS BIKINI OLYMPIA | Ep. 3: Siang Cerah, Fokus Berat
Pengunggah:
Lauralie ChapadosDiterbitkan pada:
9/7/2025Penayangan:
1.1KDeskripsi:
Dengan jadwal check-in resmi yang sudah di depan mata, setiap detail menjadi penting. Dalam Episode 3 MS BIKINI OLYMPIA, saya akan memandu Anda melalui persiapan hari Minggu saya. Dimulai dengan sesi latihan malam yang disengaja dan langsung ke persiapan makan strategis yang dirancang untuk mempersiapkan saya agar sukses pada hari check-in. Episode ini menangkap intensitas persiapan yang tenang: saat lampu redup, pusat kebugaran tenang, dan sasaran tetap tajam. Dari repetisi terakhir akhir pekan hingga makanan yang membentuk minggu depan, beginilah cara para juara tetap fokus.
Video serupa: MS BIKINI OLYMPIA

MS BIKINI OLYMPIA | Ep. 5: Tentukan Kesuksesan Anda

MS BIKINI OLYMPIA | Sehari dalam Kehidupan: Cara PALING AKURAT untuk mengukur otot 🤯!!

MS BIKINI OLYMPIA | Ep. 10: Latihan Bokong bersama Pelatih Kimbo

MS BIKINI OLYMPIA | Ep. 4: Terbiasa dengan Rutinitas

MS BIKINI OLYMPIA | Ep. 7: Gerakan & Pola Pikir Mekkah

