Pengunduh Video

Гипертонус тазового дна? Упражнение "обратный Кегель" поможет!

Гипертонус тазового дна? Упражнение "обратный Кегель" поможет!07:34

Informasi unduhan dan detail video Гипертонус тазового дна? Упражнение "обратный Кегель" поможет!

Pengunggah:

Dr. Demchenko

Diterbitkan pada:

24/2/2024

Penayangan:

29.9K
Unduh Video

Deskripsi:

Многие из вас слышали про упражнение Кегеля. Оно нужно для укрепления мышц тазового дна. Но что если у вас гипертонус этих мышц? Их надо расслаблять. Мария Осокина показывает упражнение обратный Кегель. 00:00 - Вступление 02:26 - Как выполнять? 03:49 - Упражнение обратный Кегель 07:05 - Вывод

Video serupa: Гипертонус тазового дна

Простое упражнение = стабильный голеностоп03:21

Простое упражнение = стабильный голеностоп

5 упражнений для запястья после перелома луча в типичном месте07:24

5 упражнений для запястья после перелома луча в типичном месте

Больно открывать дверь или использовать отвертку? Медиальный эпикондилит.10:56

Больно открывать дверь или использовать отвертку? Медиальный эпикондилит.

Самомассаж против локтя гольфиста и локтя теннисиста!10:46

Самомассаж против локтя гольфиста и локтя теннисиста!

Боль в локте, эпикондилит упражнения при локте теннисиста. | Доктор Демченко05:53

Боль в локте, эпикондилит упражнения при локте теннисиста. | Доктор Демченко

Если колено болит! Делай так!11:23

Если колено болит! Делай так!