Bergabunglah dengan pelatih selebritas Danielle Gray dalam peregangan dinamis seluruh tubuh selama 15 menit, melatih lengan, bahu, leher, pinggul, dan kaki. Jika pose sulit, gunakan blok yoga. Saksikan latihan baru setiap minggu di kanal POPSUGAR Fitness.
Video serupa: Peregangan Dinamis Seluruh Tubuh Selama