Продольный шпагат challenge День 3

19:41

Informasi unduhan dan detail video Продольный шпагат challenge День 3

Pengunggah:

Растяжка с Кутузовой

Diterbitkan pada:

28/2/2021

Penayangan:

21.5K

Unduh Video

Deskripsi:

Всем доброго времени суток 🌼 Сегодня 3 день челленджа. Сегодня выполняем тренировку без разминки, она уже включена в тренировку 💪 Базовая поза для растяжки и она является подготовительной для продольного шпагат. В ней есть раскрытие бедер, но при этом нет натяжения в подколенных связках. Желаю вам хорошей тренировки🙏

Video serupa: Продольный шпагат challenge День