Силовая тренировка ног и ягодиц с гантелями дома

Informasi unduhan dan detail video Силовая тренировка ног и ягодиц с гантелями дома
Pengunggah:
Xenia_rg - тренировки домаDiterbitkan pada:
29/9/2023Penayangan:
40.4KDeskripsi:
Today you will experience an intense lower‑body workout targeting thighs, quadriceps, calves, hamstrings, and glutes.
Video serupa: Силовая тренировка ног и ягодиц с гантелями дома

Цепкий как скалолаз! | МОЩНЫЙ ХВАТ| Крепкие предплечья

Тренировка на все тело 20 минут дома без инвентаря | Программа тренировок: День 7 | Как похудеть

KAKI KECIL dalam 7 HARI!

Упражнение для постановки стопы в беге. Бег с носка или бег с пятки? Со стопы! | Валерий Жумадилов

Как накачать КРЕПКИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ | Мощный хват (всего три упражнения для прокачки)

