Tidak Bisa Melakukan Resting Squat? Mobilitas Pergelangan Kaki Mungkin Bukan Masalah Anda

Deskripsi:

Tautan ke situs web, kutipan, media sosial, kaos: // UCAPAN TERIMA KASIH KHUSUS // The Wall Climbing Gym. Kunjungi: // SITUS WEB KAMI // Artikel rehabilitasi dan pelatihan mendalam: // KONSULTASI fisioterapis PRIVAT // Ingin konsultasi langsung atau daring dengan Jason? Kunjungi di sini: // IKUTI KAMI DI INSTAGRAM // // KEANGGOTAAN YOUTUBE // Bergabunglah dengan keluarga HB untuk mendapatkan akses ke berbagai keuntungan, seperti respons komentar prioritas: // BELANJA & DUKUNG (tautan afiliasi - tidak disponsori) // - Kaos Hooper's Beta: - Makanan siap saji favorit: - Resistance band: - Timbangan gantung: - Lacrosse/bola pijat: - Alat pijat baja tahan karat (atau gunakan saja pisau mentega): - Dumbbell yang dapat disesuaikan: - Sepatu panjat favorit Emile: - Sepatu panjat favorit Jason: - Kapur favorit kami: - Set MFD/bekam: - Pelatih Keseimbangan BOSU: // SANGGAHAN // Seperti biasa, latihan dan program rehabilitasi harus dilakukan dengan risiko Anda sendiri dan tidak boleh dilakukan jika Anda merasa berisiko cedera. Temui tenaga medis profesional jika Anda memiliki kekhawatiran sebelum memulai program latihan atau pemulihan baru. // ATRIBUSI GAMBAR // Tibialis anterior: Data poligon dihasilkan oleh Database Center for Life Science (DBCLS), CC BY-SA 2.1 JP melalui Wikimedia Commons // PRODUSER // Ditulis dan Diproduksi oleh Jason Hooper dan Emile Modesitt #trainclimbsendrepeat #climbingtraining #doctorofphysicaltherapy