Успокаивающая нервы "Поза дерева"

05:01

Informasi unduhan dan detail video Успокаивающая нервы "Поза дерева"

Pengunggah:

Alex Sokolovsky

Diterbitkan pada:

11/4/2021

Penayangan:

Unduh Video

Deskripsi:

Особенно полезно делать "Позу дерева" людям конституции Вата (Ветер). Эта асана йоги расслабляет мышцы спины, помогает натренировать здоровые дыхательные и постуральные привычки. Но главное, эта поза отлично успокаивает ум. Попробуйте!