ВОЗДЕРЖАНИЕ И ТЕСТОСТЕРОН | Повышается или понижается? | Науч. исследования | Просвещенный

Тестостерон, как все мы знаем, - наш основной мужской гормон. Его еще называют гормоном мужественности. Он отвечает за формирование половых признаков по мужскому типу (оволосение, грубый низкий голос и др.), а также способствует росту мышечной массы. Влияние тестостерона на мужской организм огромно. От него зависит: настроение, воля, активность, конкурентноспособность, мышечная масса и плотность костных тканей, какие-либо социальные навыки (в том числе лидерские качества), мотивация, упорство и так далее. Чем выше уровень тестостерона, тем выше соответственно настроение, мотивация, стремление, агрессия, какие-либо социальные навыки. Если тестостерон низкий, то все происходит ровно наоборот: отсутствие настроения, мотивации, упорства, силы и так далее. На сегодняшний день мировая медицинская практика имеет только два исследования, целью которых было изучить связь между воздержанием и тестостероном. В этом видео вы узнаете, повышается ли тестостерон или понижается при воздержании.