Yoga Mata Lembut - Penyegaran Penglihatan 10 Menit untuk Mata Dewasa

Temukan rutinitas 10 menit yang sederhana namun ampuh untuk menyegarkan dan meningkatkan penglihatan Anda, yang dirancang khusus untuk mata dewasa. Dalam video ini, kami akan memandu Anda melalui serangkaian latihan dan teknik yang dapat membantu meningkatkan penglihatan dan mengurangi ketegangan mata. Baik Anda mengalami penglihatan kabur, mata kering, atau kelelahan, rutinitas cepat dan mudah ini dapat membantu. Jadi, duduk santai, dan bersiaplah untuk menyegarkan mata dan meningkatkan penglihatan Anda hanya dalam 10 menit! 0:00 intro 0:08 action 1 0:58 action 2 02:21 action 3 03:39 action 4 05:01 action 5 06:13 action 6 07:09 action 7 08:32 action 8 10:10 action 9 11:39 action 10