28 esercizi di idroterapia in piscina per il rafforzamento del VMO/GINOCCHIO

28 esercizi di idroterapia in piscina per il rafforzamento del VMO/GINOCCHIO08:15

Informazioni sul download e dettagli del video 28 esercizi di idroterapia in piscina per il rafforzamento del VMO/GINOCCHIO

Autore:

ACTIV CHIROPRACTIC

Pubblicato il:

05/03/2016

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Descrizione:

Il video presenta 28 esercizi di idroterapia in piscina pensati per rafforzare il muscolo vasto mediale (VMO) e migliorare la funzionalità del ginocchio. L’autore ha dedicato molto tempo a creare una routine completa, sottolineando l’importanza di provare ogni esercizio con calma e di individuare quello più adatto alle proprie esigenze.