5 МИФОВ, которые мешают тебе прогрессировать в качалке. КВК №7

01:04:59

Informazioni sul download e dettagli del video 5 МИФОВ, которые мешают тебе прогрессировать в качалке. КВК №7

Autore:

Гриша Борщ

Pubblicato il:

10/01/2026

Visualizzazioni:

Scarica Video

Descrizione:

Техника, отказ, пояс, протеин — в зале об этом спорят годами. В этом подкасте спокойно и по делу разбираем, что реально работает, а что давно стало мифом.