9 MIN DIGESTION FLOW WORKOUT | Migliora la digestione & allevia il gonfiore | Eylem Abaci

Descrizione:

Diamo un po' d'amore al nostro intestino in un modo diverso.♥︎ Questo allenamento lento è in realtà una sessione di stretching con alcuni esercizi molto rilassanti. Aiuta a migliorare la digestione, alleviare il gonfiore e la stitichezza e ridurre l'IBS e il dolore allo stomaco. Puoi fare questa sessione veloce ogni giorno e ogni volta che vuoi. Concludiamo l'allenamento con un massaggio intestinale. Questo mi aiuta sempre ogni volta che sento dolore allo stomaco. Spero che aiuterà anche te! ▪️ Raccomandazioni: • Puoi fare questo allenamento su base giornaliera, ogni volta che ne hai bisogno e lo desideri. • Se hai mangiato troppo, fallo per un sollievo immediato. __________________________________________ ➞ INSTAGRAM: (Piani di allenamento e sfide settimanali gratuiti! ♥︎) usa #EylemAbaci se vuoi che veda le tue foto e i tuoi video! ➞ BLOG: ✉️ RICHIESTE PR / AZIENDALI: [email protected] 🎵 La mia playlist di allenamento di Spotify: 🎵 Musica fornita da Epidemic Sound __________________________________________ Disclaimer: Per evitare lesioni o danni, è necessario controllare la propria salute prima di eseguire gli esercizi. L'esecuzione di qualsiasi esercizio di fitness senza supervisione è a proprio rischio. Si prega di prendere i consigli professionali di un professionista del fitness. Eylem Abaci non sarà responsabile per eventuali lesioni o danni subiti a seguito di questo video.