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Allenamento completo per tutto il corpo da 15 minuti | Senza attrezzatura

Allenamento completo per tutto il corpo da 15 minuti | Senza attrezzatura18:22

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Autore:

THENX

Pubblicato il:

28/02/2022

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Descrizione:

Chris Heria mostra un allenamento completo di 15 minuti che non richiede attrezzi, coinvolgendo tutti i principali gruppi muscolari per aumentare la forza e bruciare i grassi.

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