ALLENAMENTO GAMBE IN MODALITÀ BESTIA! Sfida con manubri da 40 minuti!

Ciao gambe forti! Questo allenamento è uno dei miei migliori sul canale e non vedo l'ora che tu lo completi con me! Oggi debutta sul canale un nuovo esercizio e voglio che tu ricordi di modificarlo se necessario e di intensificarlo quando puoi! Stiamo gettando le basi per il nostro nuovo livello di forza, quindi dai il massimo ora e guarda come evolverà nel prossimo mese!