Allenamento POLPACCI SNELLI in 3 MINUTI

In questo video, Gloria mostra un breve allenamento/stretching per ottenere polpacci snelli in 3 minuti. Il suo metodo è facile, veloce ed efficace, e la consiglia di praticarlo quasi tutti i giorni. Per ulteriori allenamenti, invita gli spettatori a iscriversi e a commentare su quale parte del corpo concentrarsi.