Cable Flyes: scopri la differenza #petto

Descrizione:

Flyes con i cavi: scopri la differenza Quando si abbassa l'altezza del cavo ed si eseguono flyes dal basso verso l'alto, si enfatizzerà la parte superiore del petto. ✅ Quando si porta il cavo all'altezza delle spalle ed si eseguono flyes con i cavi a metà altezza, si enfatizzerà la parte centrale del petto. ✅ Infine, quando si alza l'altezza del cavo ed si eseguono flyes dall'alto verso il basso, si enfatizzerà la parte inferiore del petto. ✅ Conservate questo esercizio per la prossima volta che allenerete il petto. 🔥 ⚠️ Nota: state lavorando su tutte le distinzioni del petto in tutte le varianti, ma una è più focalizzata dell'altra. Continuate a dare il massimo, guerrieri #pettorali #flyes #pettorali