Come diventare un pugile: studenti, colpi e tecniche di pugno – Scuola di boxe di Mark Meltzer

Descrizione:

L'illustre allenatore russo Mark Ionovich Meltzer parla di come diventare un vero pugile. Spiega come un codardo possa ottenere buoni risultati nel pugilato, chi erano i suoi allievi e che tipo di rapporto aveva con loro. Nel video: • La tecnica corretta del jab e il ruolo della velocità • Come riconoscere il talento pugilistico • Perché il carattere è un percorso attraverso l'abilità • La storia di Romanchuk e gli insegnamenti tratti dalla vita dell'atleta • Cosa distingue un vero allenatore da uno mediocre L'ex pugile di punta Alexey "Grif" Selivanov Supporta il video con un "Mi piace" e un abbonamento se ti piace il vero pugilato! Timecode: 00:00 Introduzione 00:48 Mark Ivanovich Meltzer: Regalia e scuola. 01:08 Tecnica del jab: iniziare con il piede, gamba tesa, spalla che copre la mascella. 03:08 Velocità e tecnica: perché "la lentezza è controllabile". 04:23 Valutare i nuovi arrivati: la genetica della velocità, la coordinazione, i segnali del talento. 06:31 Carattere attraverso l'abilità: come un "codardo" diventa un vincitore. 07:16 Il pugile ideale: duro lavoro, testa forte, rapidità di pensiero. 08:25 Preparazione fisica: lunghe distanze e ritmo sostenuto prima della partenza. 08:58 Allenare il talento: duro lavoro, allenamento, correzione costante degli errori. 10:56 Autosviluppo di un allenatore: studiare i migliori, un approccio individuale. 11:32 L'influenza della boxe: moderazione, fiducia, calma nei conflitti. 12:17 Rapporti con gli allenatori: rispetto per i primi, transizioni ponderate. 13:15 Delusione: la storia dell'arresto di Romanchuk. 14:18 A proposito di Romanchuk: velocità, distanza, riconoscimento in Russia. 15:04 Infortuni: spalla destra, stile mancino, gittata limitata. 15:51 Titoli: campione del mondo di kickboxing e possibilità di boxe. 16:39 Finale: Grazie per la conversazione, metti "mi piace", commenta, iscriviti. #boxe #meltzer #romantschuk #sport #motivazione #intervista #boxe #allenatore Il nostro sito web: Il nostro canale Telegram: Il nostro canale YouTube: Siamo su Instagram: Siamo su VKontakte: Il nostro Twitter: Musica: