Эти 7 КАЧЕСТВ делают человека непобедимым | как стать психологически сильным

Descrizione:

Психология сильной личности: разбираем 7 ключевых признаков людей, которых невозможно сломить. Что позволяет одним выстоять в любых трудностях, а других ломает первая неудача? В этом видео вы узнаете, как выстроить непробиваемые личные границы и чёткие ценности, почему радикальная ответственность возвращает контроль над жизнью, как развить эмоциональный интеллект и управлять стрессом, секрет превращения неудач в возможности для роста, что такое «грит» и как развить настойчивость характера, как обрести внутреннюю независимость от чужих оценок, почему честность с собой — основа всех перемен. Каждый признак подкреплён реальными примерами и практическими упражнениями, основано на исследованиях современной психологии. 00:00 Что делает людей несокрушимыми 02:30 Чёткие ценности и личные границы 06:45 Радикальная ответственность за жизнь 11:20 Эмоциональный интеллект и стресс 16:10 Возможности в трудностях 18:35 Настойчивость и вера в себя 20:50 Независимость от чужого мнения 24:25 Честность с собой и другими 25:40 Как развить эти качества