УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА   #тренировкаспины16:01

Informazioni sul download e dettagli del video УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины

Autore:

Anastasia Kuzhovnik

Pubblicato il:

24/01/2024

Visualizzazioni:

28.1K

Descrizione:

На данной тренировке мы проработаем мышцы спины, сделаем упражнения для правильной осанки, уберем горб с верхней части спины – грудного отдела позвоночника. При регулярном выполнении данного комплекса осанка начнёт постепенно выравниваться, а ощущения в верхней части спины и шеи станут приятнее.