Работа ног. Стойка. Челнок. Скакалка. Основы основ. Школа бокса. Серия 3

В этом выпуске я расскажу о основах работы ног в боксе, челноке, правильной работе на скакалке, теннисном мячике и боксёрской стойке. Это основы бокса, в которых очень много смысла и нюансов, часть которых я затрону сейчас а часть оставлю на дальнейшие выпуски нашей школы бокса.