Giorno 8 | Sfida GRATUITA per addominali e brucia grassi | 30 minuti di cardio e forza (senza pau...

Benvenuti alla seconda settimana, giorno 1 della nostra sfida GRATUITA Addominali e Brucia Grassi su YouTube. E oggi è ancora più speciale perché celebriamo l'inizio della sfida dell'app DEFINE LEAN con un nuovissimo allenamento di 30 minuti. Questa sessione è il primo allenamento all'interno della sfida DEFINE sull'app LEAN e la condividiamo qui su YouTube per darvi un assaggio del tipo di allenamento che troverete nel programma completo. Aspettatevi un flusso di cardio e forza per tutto il corpo, con l'uso di manubri, senza pause: solo movimento continuo, sudore e risultati. Questo allenamento combina cardio, allenamento di forza e condizionamento per aiutarvi a sviluppare la massa muscolare, aumentare la resistenza, bruciare calorie e sentire quella sferzata di energia per iniziare la settimana. È veloce, potente e progettato per far lavorare tutto il corpo dall'inizio alla fine. Se ami questo stile di allenamento, la sfida DEFINE LEAN è ora disponibile all'interno dell'app LEAN, con programmi strutturati, 30 nuovi allenamenti e tutto ciò di cui hai bisogno per trasformare la costanza in risultati concreti.