I 25 migliori esercizi di tutti i tempi (secondo la scienza)

I 25 migliori esercizi di tutti i tempi (secondo la scienza)23:15

Informazioni sul download e dettagli del video I 25 migliori esercizi di tutti i tempi (secondo la scienza)

Autore:

Jeff Nippard

Pubblicato il:

13/01/2026

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Descrizione:

In questo video, classifico i miei 25 migliori esercizi di sempre e, per divertimento, li porto tutti fino al cedimento per vedere quanti record personali riesco a raggiungere. 0:00 - I miei 25 migliori esercizi di sempre 0:38 - Numero 25 1:14 - Numero 24 1:40 - Numero 23 2:05 - Numero 22 2:52 - Numero 21 3:44 - Numero 20 4:22 - Numero 19 5:07 - Numero 18 5:40 - Numero 17 6:14 - Numero 16 6:46 - Numero 15 7:24 - Numero 14 8:26 - Numero 13 9:03 - Numero 12 9:52 - Numero 11 12:50 - Numero 10 13:39 - Numero 9 14:32 - Numero 8 15:06 - Numero 7 15:47 - Numero 6 16:38 - Numero 5 17:40 - Numero 4 18:29 - Numero 3 19:32 - Numero 2 20:52 - Numero 1