Как накачать тело дома? Полный ПЛАН ТРЕНИРОВОК для НАЧИНАЮЩИХ

03:01

Informazioni sul download e dettagli del video Как накачать тело дома? Полный ПЛАН ТРЕНИРОВОК для НАЧИНАЮЩИХ

Autore:

TRENER MONTEG

Pubblicato il:

30/11/2025

Visualizzazioni:

210.9K

Scarica Video

Descrizione:

Не знаете как накачать тело дома? Тогда в этом ролике я дам полный план тренировок для начинающих и не только. Как накачаться дома без инвентаря как накачаться с гантелями я расскажу в этом видео.

Video simili: Как накачать тело дома