Как увеличить силу удара: Тяжелые Удары!

Informazioni sul download e dettagli del video Как увеличить силу удара: Тяжелые Удары!
Autore:
Taban TrainingPubblicato il:
04/05/2025Visualizzazioni:
25.7KDescrizione:
Чтобы увеличить силу удара, нужно понимать от чего она зависит. Для мощного удара очень важно бить всем телом а не только рукой, вы должны научиться вкладывать всю силу ног и вес своего тела в удар, и все это должно происходить синхронно. После просмотра этого видео и выполнения нескольких упражнений я уверен на 100% что вы научитесь это делать уже после первой тренировки.
Video simili: Как увеличить силу удара

Как научиться бить очень сильно? #егорзазож #удар #молоток #самооборона

Se vuoi essere forte, fai questo esercizio.

Как тренировать именно СИЛУ а не массу!

Exercises to make your weapons bigger‼️

Сдвоенные удары ногами — техника для тех, кто не любит затягивать бой

