Le 5 migliori fonti di proteine ​​vegane di origine vegetale a cui non crederai! | SENZA SOIA!

Niente steroidi, solo vegetali? Sono vegano da 8 anni e mi chiedono sempre come assumo le proteine. Molti si chiedono come sia possibile ottenere un fisico esteticamente gradevole con una dieta a base vegetale. Questo video affronta questo argomento, spiegando come prosperare con una dieta a base vegetale e ottenere i nutrienti necessari. Ecco nel dettaglio le mie 5 migliori fonti vegetali ad alto contenuto proteico.