Leg Press: scopri la differenza ⚠️ #gambe

Informazioni sul download e dettagli del video Leg Press: scopri la differenza ⚠️ #gambe
Autore:
HazzytrainerPubblicato il:
27/07/2025Visualizzazioni:
13.5KDescrizione:
Scolpisci il tuo corpo con la Leg Press ⚠️ Eseguendo la Leg Press con una posizione stretta e ravvicinata, i quadricipiti saranno enfatizzati, poiché le ginocchia saranno più piegate. ✅ Eseguendo una posizione più ampia, gli adduttori (interno coscia) saranno enfatizzati. 🔥 Infine, quando esegui una posizione più alta, i glutei saranno enfatizzati, poiché ci sarà una maggiore estensione dell'anca. ✅ Salva questo esercizio per la prossima volta che esegui la Leg Press Segui @hazzytrainer.3d per altri contenuti su Instagram. 🔥 Continuate a dare il massimo, guerrieri #gambe #legpress #allenamentogambe
Video simili: Leg Press

After watching this, you will workout💀

2 varianti dello Split Squat da conoscere ASSOLUTAMENTE ⚠️ #affondi
![[4K] BRA vs NO BRA JUMPING I Try on Haul](https://videodownloadbot.com/images/video/f48/dlxnsk2xs147oplc5x9c0byu0zj3m4yx_medium.jpeg)
[4K] BRA vs NO BRA JUMPING I Try on Haul

【カエル足で激痩せ】太もも脚やせ、下っ腹に効果絶大!ヒップアップ効果も!

برنامه ی تمرینی من برای عضله سازی و تند تر دویدن

