Leg Press: scopri la differenza ⚠️ #gambe

Descrizione:

Scolpisci il tuo corpo con la Leg Press ⚠️ Eseguendo la Leg Press con una posizione stretta e ravvicinata, i quadricipiti saranno enfatizzati, poiché le ginocchia saranno più piegate. ✅ Eseguendo una posizione più ampia, gli adduttori (interno coscia) saranno enfatizzati. 🔥 Infine, quando esegui una posizione più alta, i glutei saranno enfatizzati, poiché ci sarà una maggiore estensione dell'anca. ✅ Salva questo esercizio per la prossima volta che esegui la Leg Press Segui @hazzytrainer.3d per altri contenuti su Instagram. 🔥 Continuate a dare il massimo, guerrieri #gambe #legpress #allenamentogambe