MS BIKINI OLYMPIA | Ep. 10: Allenamento dei glutei con l'allenatore Kimbo

Descrizione:

In questo episodio, a 4 settimane dall'Olympia 2025, mi concentro con il coach Kimbo per un allenamento mirato per i glutei. Questa sessione di allenamento con microfono vi offre una visione approfondita di come mi alleno nel tratto finale prima della tappa. Dalla scelta degli esercizi, ai suggerimenti sul ritmo, all'intensità da Olympia, questo episodio è ricco di spunti per chiunque voglia seriamente sviluppare glutei migliori, perfezionare il condizionamento o semplicemente vedere cosa serve a livello d'élite. Cosa vedrete in questo episodio: Allenamento completo per i glutei con me e Kimbo Esecuzione, mobilità e volume di allenamento di alto livello Che siate agonisti o appassionati di sport di resistenza, questo è lo sguardo dall'interno definitivo sulla preparazione al bikini bodybuilding da uno dei migliori al mondo. Iscrivetevi per altri episodi settimanali in vista dell'Olympia! #LauralieChapados #MSBikiniOlympia #OlympiaPrep #BikiniOlympia #IFBBPro #GluteWorkout #FemaleBodybuilding #FitnessVlog #MicdUpWorkout #BikiniPrepSeries #Olympia2025 #RoadToOlympia #BikiniAthlete #KimboTraining #bikinipro Benvenuti nel mio E-World 👇🏼 Scopri tutti i modi in cui puoi allenarti con me, brillare e risparmiare con i miei marchi preferiti: 💪🏼 ALLENATI CON ME 📱 L'app CUE Membership Accedi al mio allenamento in tempo reale, ai miei 5 programmi di allenamento, al caveau di esercizi esclusivo, alle ricette settimanali, alla community esclusiva e molto altro. Inizia il tuo percorso oggi stesso! Italiano: : 🎯 Progetto DreamBody 2024 (Trasformazione in 12 settimane) Il tuo programma di rassodamento e modellamento di tutto il corpo. Inizia ora ➡️ Link I MIEI MARCHI PREFERITI (con codici sconto) 🥤 Integratori – EVOGEN | Codice: CHAP 👟 Attrezzatura e completi per l'allenamento – Bombshell Sportswear | Athlete 👙 Tute da gara – Bikini Toxic Anglez | Codice: LAURALIE 🍫 Azienda di preparazione pasti – MEGAFIT MEALS | Codice: LAURALIE (SCONTO DEL 20%) 🧴 Prodotto preferito per rassodare pelle e corpo – Lipoxyderm | Codice: CHAP10 Ambasciatrice del marchio Celsius #LiveFIT 👉🏼 Acquista tutti i miei preferiti in un unico posto: RESTIAMO IN CONTATTO Instagram: @lauraliechap TikTok: @lauraliechap 🌍 Sito web: 🎧 Podcast: Grazie per aver guardato e sostenuto il sogno 🫶🏼 Non dimenticare di mettere "Mi piace", commentare e iscriverti: nuovi video ogni settimana! Con affetto, LL Disclaimer FTC: questa descrizione contiene link di affiliazione. Se utilizzi questi link per acquistare qualcosa, potrei guadagnare una commissione. Grazie per il tuo supporto! #LauralieChapados #BikiniOlympia #CHAPishere