MS BIKINI OLYMPIA | Ep. 7: Movimenti e mentalità da Mecca

Descrizione:

Giornata dei Glutei alla Gold's Gym di Venice con Charles Glass e il backstage della sede centrale di Solin Vivi con me un'altra settimana fondamentale di preparazione all'Olympia, mentre mi dirigo a Venice, in California, per un'esclusiva visita dietro le quinte con il team della sede centrale di Solin e una speciale sessione di allenamento con microfono presso l'iconica Gold's Gym di Venice. Alleniamo i glutei con il leggendario coach Charles Glass, condividendo con te approfondimenti approfonditi sulla mia mentalità, i miei movimenti e la mia missione, a sole 8 settimane dal palcoscenico più importante del bodybuilding. Aspettatevi esercizi ad alta intensità per la parte inferiore del corpo, suggerimenti di livello d'élite e uno sguardo più da vicino al mio modo di allenarmi. Dall'allenamento strategico alle scoperte personali, questa non è solo un'altra giornata dedicata ai glutei. È uno sguardo dietro le quinte su ciò che serve per difendere il titolo. Cosa vedrai in questo episodio: Uno sguardo esclusivo all'interno della sede centrale di Solin per la pianificazione del marchio e la strategia di preparazione Allenamento incentrato sui glutei con il microfono e Charles Glass Suggerimenti di coaching in tempo reale e analisi della forma fisica Energia di allenamento classica della Gold's Gym Venice #LauralieChapados #MsBikiniOlympia #OlympiaPrep #CharlesGlass #GluteWorkout #GoldsGymVenice #BikiniBodybuilding #FitnessYouTube #IFBBPro #BikiniCompetitor #SolinFitness #MuscleBuilding #FemaleFitnessMotivation #bodybuildingprep Benvenuti nel mio E-World 👇🏼 Esplora tutti i modi in cui puoi allenarti con me, brillare e risparmiare con i miei marchi preferiti: 💪🏼 ALLENATI CON ME 📱 L'app CUE Membership Accedi al mio allenamento in tempo reale, 5 programmi di allenamento Piani, archivio di esercizi unici, ricette settimanali, community esclusiva e molto altro. Inizia il tuo percorso oggi stesso! : 🎯 Progetto DreamBody 2024 (Trasformazione in 12 settimane) Il tuo programma per rassodare e scolpire tutto il corpo. Inizia ora ➡️ Link I MIEI MARCHI PREFERITI (con codici sconto) 🥤 Integratori – EVOGEN | Codice: CHAP 👟 Attrezzatura e completi per l'allenamento – Bombshell Sportswear | Athlete 👙 Tute da gara – Bikini Toxic Anglez | Codice: LAURALIE 🍫 Azienda di preparazione pasti – MEGAFIT MEALS | Codice: LAURALIE (SCONTO DEL 20%) 🧴 Il mio preferito per rassodare pelle e corpo – Lipoxyderm | Codice: CHAP10 Ambasciatrice del marchio Celsius #LiveFIT 👉🏼 Acquista tutti i miei preferiti in un unico posto: RESTIAMO IN CONTATTO Instagram: @lauraliechap TikTok: @lauraliechap 🌍 Sito web: 🎧 Podcast: Grazie per aver guardato e sostenuto il sogno 🫶🏼 Non dimenticare di mettere "Mi piace", commentare e iscriverti: nuovi video ogni settimana! Con affetto, LL Disclaimer FTC: questa descrizione contiene link di affiliazione. Se utilizzi questi link per acquistare qualcosa, potrei guadagnare una commissione. Grazie per il tuo supporto! #LauralieChapados #BikiniOlympia #CHAPishere