MS BIKINI OLYMPIA | Un giorno nella vita di: il modo PIÙ PRECISO per misurare i muscoli 🤯!!

In questo episodio di MS BIKINI OLYMPIA, vivremo un'intera giornata di preparazione per Olympia 2025. A partire da un allenamento cardio mattutino, una sessione privata di Pilates e un allenamento intensivo incentrato sui glutei. Saremo accompagnati anche da un'ospite speciale, Holly Baxter, IFBB Pro e nutrizionista, che la guiderà attraverso uno dei metodi più precisi e scientificamente comprovati per misurare la massa muscolare durante la preparazione alle gare. Dal lavoro sulla mobilità all'allenamento per l'ipertrofia, questo episodio cattura la strategia a più livelli che permette di rimanere in testa come campione in carica.