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Neuroscienziato: come aumentare la concentrazione in modo PERMANENTE in pochi minuti

Neuroscienziato: come aumentare la concentrazione in modo PERMANENTE in pochi minuti07:15

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Autore:

RESPIRE

Pubblicato il:

22/03/2023

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Descrizione:

Andrew Huberman, neuroscientist and professor at Stanford, reveals a simple 17‑minute practice that can permanently improve concentration by reducing the number of eye‑blink lapses that interrupt daily attention. The technique may help people with ADHD and counter age‑related mental decline.

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