Остановиться на мгновение и оглянуться назад | Аджан Брам | 31 декабря 2021 г.

Такие моменты дают нам возможность хоть ненадолго остановиться. В этом, собственно, и состоит смысл медитации или медитационных ретритов: сделать паузу, немного притормозить и оглянуться назад — подумать, чего мы достигли, где сейчас находимся и какой путь уже прошли. Такое внутреннее остановление, эта пауза — важная часть нашей жизни. Но люди иногда просто бегут дальше и дальше, и совсем не останавливаются. Если не останавливаться никогда, то однажды ты просыпаешься утром и понимаешь: ты уже стар. Почему так вышло? Время так быстро пролетело. Или всё дело в том, что человек бежал и бежал через всю свою жизнь и ни разу не остановился, чтобы подумать, где он, что он чувствует, как ему вообще живётся. Именно в такие моменты, как, например, Новый год, мы делаем паузу, чтобы понять, в чём вообще смысл нашего жизненного пути, и задаём себе вопрос: что из всего этого на самом деле имело ценность? Именно поэтому с наступлением Нового года, даже в западной традиции, принято давать себе новогодние обещания.