От СУТУЛОСТИ и БОЛИ в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

От СУТУЛОСТИ и БОЛИ в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника21:26

Informazioni sul download e dettagli del video От СУТУЛОСТИ и БОЛИ в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

Autore:

Olga Sagay

Pubblicato il:

30/06/2024

Visualizzazioni:

55.1K

Descrizione:

Этот урок посвящается раскрытию грудного отдела и плечевых суставов. Практика будет полезна, если вы испытываете напряжение в груди, имеете завернутые вперед плечи и сутулую осанку, если ваша спина устает от монотонной работы и длительного сидения. Регулярная практика поможет улучшить осанку, качество дыхания и подарит комфортные ощущения спине.