Pianifica i tuoi obiettivi: un piano aziendale per la tua vita | Aspire con Emma Grede

Nel giorno del suo compleanno, Emma rivela il sistema esatto che usa per trasformare i sogni in realtà e come puoi usarlo anche tu. In questo episodio in solitaria, Emma condivide gli strumenti di pianificazione passo dopo passo che hanno guidato la sua vita e la sua carriera: dalla creazione di attività alla creazione di momenti familiari significativi. Scoprirai come sfruttare l'effetto nuovo inizio per costruire abitudini durature, perché le piccole azioni costanti contano più dei grandi passi avanti, come pianificare le battute d'arresto e rimanere sulla buona strada, e il segreto per progettare una vita che ami veramente. Se ti è mai capitato di fissare un grande proposito per il nuovo anno per poi dimenticarlo a febbraio, questo episodio ti fornirà la tabella di marcia per rimanere finalmente fedele ai tuoi obiettivi e realizzarli. 00:00 Il sistema di Emma per definire e raggiungere i tuoi obiettivi 08:29 Pausa pubblicitaria 12:00 5 domande da porsi ogni anno 16:11 Cosa sei disposto a dare? 17:34 Come dare priorità ai tuoi obiettivi e al "costrutto di abitudini" 21:09 Trova il tuo partner responsabile 21:52 Il processo di Emma in azione 23:58 Impara da Charlamagne Tha God 25:54 Sii riflessivo quando fallisci 26:42 Pausa pubblicitaria 29:37 Come monitorare i tuoi progressi 31:18 Cosa dovresti imparare da questo episodio