Продольный шпагат challenge День 3

19:41

Informazioni sul download e dettagli del video Продольный шпагат challenge День 3

Autore:

Растяжка с Кутузовой

Pubblicato il:

28/02/2021

Visualizzazioni:

21.5K

Scarica Video

Descrizione:

Всем доброго времени суток 🌼 Сегодня 3 день челленджа. Сегодня выполняем тренировку без разминки, она уже включена в тренировку 💪 Базовая поза для растяжки и она является подготовительной для продольного шпагат. В ней есть раскрытие бедер, но при этом нет натяжения в подколенных связках. Желаю вам хорошей тренировки🙏

Video simili: Продольный шпагат challenge День