Reverse Flyes: scopri la differenza ⚠️ #spalle
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Autore:
HazzytrainerPubblicato il:
16/06/2025Visualizzazioni:
31.6KDescrizione:
Fly inversi: scopri la differenza ⚠️ . Eseguendo i Fly inversi ai cavi a 60°, i trapezi saranno messi in risalto. ✅ Tuttavia, se eseguiti a 45°, i deltoidi posteriori saranno messi in risalto. ✅ Conservate questo esercizio per la prossima volta che allenerete spalle e trapezi. Continuate a dare il massimo, saiyan 🔥 . #trapezi #schiena #allenamentoschiena
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