Семинар: разбираем вертикальные тяги для спины
Informazioni sul download e dettagli del video Семинар: разбираем вертикальные тяги для спины
Autore:
Press227 рекомендует!Pubblicato il:
22/06/2025Visualizzazioni:
5.3KDescrizione:
В этом видео рассматриваются упражнения на блоках и подтягивания, а также применение различных рукояток для широчайших и круглых мышц спины. Узнайте, как сделать спину 3‑D конусной.
Video simili: Семинар
Teaching how to do a handstand backbend
Разбор всех горизонтальных тяг на спину
How to do a back bend chest roll #gymnasts #flexibility @Gymnasticsophie
Exercícios para conseguir mais flexibilidade nas costas #ginástica #costas #tutorial #easy #fyy #gym
Эта тренировка сделает твою спину как у мутанта. Качаю спину на турнике
