Щитовидка ожила! Даже врач удивился действию этого обычного… Эндокринолог Роман Терушкин

Сегодня в гостях эндокринолог Роман Терушкин. Мы обсудили главные причины заболеваний щитовидной железы, недоедание и недостаток кислорода как «маски гипотиреоза», а также способы восстановления щитовидки без гормональных препаратов, влияние йода и белка на её работу, и многое другое. 00:00 В гостях эндокринолог Роман Терушкин 01:00 Проблема не в гипотиреозе, а в банальной нехватке кислорода 02:50 Я отменяю эутирокс! 05:35 Щитовидка отвечает за ВСЕ 07:00 Неочевидные причины гипотиреоза 09:15 Дефицит белка - одна из главных проблем 11:30 Сейчас эти препараты запретили 12:25 Йод нужен всем? 13:45 С йодом можно переборщить? Загрузка йодом 17:00 Не стоит пить йод просто так 18:25 Эти дефициты ведут к проблемам с щитовидкой 20:15 Какие цифры Т3 и Т4 хорошие? 22:10 Горячие узлы в щитовидной железе - что делать? 23:30 Йод во время беременности обязателен 25:40 Щитовидка обожает эту аминокислоту 27:20 Диета для похудения - это не вариант. Про кетодиету 30:50 Сахар влияет на работу щитовидки? 33:20 Алкоголь и щитовидка 34:15 Растительные жиры. Как они влияют на здоровье? 35:35 Протокол восстановления щитовидной железы от Романа Терушкина 39:00 Кофе вымывает литий - это вызывает тревожность 42:00 Про нормы белка 45:00 Если есть перепады настроения нужно быть аккуратным с… 45:50 Растительный или животный белок - какой лучше для здоровья? 47:30 Не смотрите анализы - лучше проведите эксперимент…