СЛУШАЙ И ЗАСЫПАЙ 🌔 ДЗЕН: КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ, НЕ ИМЕЯ НИЧЕГО 🌎 ЛЕКЦИЯ ДЛЯ СНА

В этом видео погружаемся в глубокую историю дзэн-буддизма в Японии — от первых шагов монаха Бодхидхармы на японской земле до современных практик осознанности в мегаполисах по всему миру. Узнайте, как простая чашка чая стала дорогой к просветлению, почему самураи медитировали с мечом в руках, и как древняя мудрость находит новую жизнь в офисах Токио и больницах Америки. Это история о том, как тишина может говорить громче слов, а пустота — быть полнее любого содержания. 0:00:00 — Туманное утро шестого века: прибытие мудреца 0:16:12 — Паломники в поисках истины: путешествие в Китай 0:32:24 — Священный ритуал одной чаши: искусство чайной церемонии 0:48:36 — Пятнадцать камней безмолвия: тайна дзэн-сада 1:04:48 — Дом как храм: философия повседневной жизни 1:21:00 — Архитектура души: пространство для медитации 1:37:12 — Танец кисти и туши: живопись одного мгновения 1:53:24 — Меч как зеркало: путь воина к внутреннему покою 2:09:36 — Небоскрёбы и нирвана: дзэн в ритме мегаполиса 2:25:48 — Мост через океаны: как древность стала современностью