Solo Avena e Carota! Senza Farina, Senza Zucchero, Senza Lievito — Perdi 15 kg velocemente!

In questa ricetta, il pane piatto d’avena è preparato con solo avena macinata, carote fresche, un pizzico di zenzero, sale, cumino, olio d’oliva e acqua, senza farina bianca, zucchero, lievito o olio di cottura. Con 130 calorie per porzione, è senza glutine, ricco di fibre e nutrienti, ideale per colazioni proteiche o cene leggere. La procedura consiste nel frullare gli ingredienti fino a ottenere un impasto omogeneo, aggiungere la farina d’avena extra per stendere e cuocere in forno. Il risultato è un pane morbido, saziante e perfetto per chi vuole perdere peso o seguire un’alimentazione pulita.