СТРОЙНАЯ ФИГУРА - ГИБКИЕ СУСТАВЫ - Упругое тело

Informazioni sul download e dettagli del video СТРОЙНАЯ ФИГУРА - ГИБКИЕ СУСТАВЫ - Упругое тело
Autore:
Olga SagayPubblicato il:
09/02/2025Visualizzazioni:
17.5KDescrizione:
Это приятная тонизирующая практика, с помощью которой вы сможете поддерживать стройную и подтянутую фигуру. Через несколько потоковых связок мы проработаем ВСЕ ТЕЛО - укрепим ноги, руки, ягодицы, мышцы кора. Упражнения будут не только укрепляющими, но и на поддержание гибкости и мобильности. Сильные мышцы - это залог стабильных здоровых суставов и позвоночника, крепких костей и молодой кожи.
Video simili: СТРОЙНАЯ ФИГУРА

ГИБКОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ + тренировка ЯГОДИЦ и БЕДЕР

Активная ГИБКОСТЬ - глубокие положения / Растяжка НОГ - раскрытие ТБС

ГИБКОСТЬ на ВСЕ ТЕЛО - Мягко и Плавно - ПЛАСТИЧНОЕ УТРО

СИЛА и ГИБКОСТЬ на ВСЕ ТЕЛО / Спокойный ПОТОК для Энергии и Баланса

Расслабляющая растяжка от БОЛИ в СПИНЕ / Растяжка для начинающих

