Сжечь 1000 калорий за тренировку | Адская кардио на 1 час тренировка дома

Друзья, мне пришлось удалить старую тренировку. Но я ее перезаписала с новым таймером. Музыку решила не добавлять, так как все же большая часть людей занимались по ней со своей музыкой. Повторюсь, что я считаю, что эту тренировку не стоит выполнять на постоянной основе. Такие тренировки отвечают на вопрос: Смогу ли я? Я смогла, а ты?