Упражнения для позвоночника с использованием ролла

Informazioni sul download e dettagli del video Упражнения для позвоночника с использованием ролла
Autore:
Lena PerkovaPubblicato il:
10/01/2025Visualizzazioni:
84Descrizione:
Сохранить здоровье позвоночника легко! Питайте его движением — правильно, корректно, бережно двигайте во всех плоскостях. Предлагаю небольшой комплекс упражнений для гибкости позвоночника. Делитесь в комментариях ощущениями, подписывайтесь, сохраняйте. Будьте здоровы 💪
Video simili: Упражнения для позвоночника с использованием ролла

Упражнения для позвоночника

Фишки Simple&Elegant: О балансе, циркуле и центре тяжести

Exercícios para melhorar a postura

Эффективные упражнения на гибкость. Здоровье стоп . Фитнес дома.

подвижность суставов, это гибкость позвоночника,это здоровье #тренировкадома #спорт #живот

