Успокаивающая нервы "Поза дерева"

05:01

Informazioni sul download e dettagli del video Успокаивающая нервы "Поза дерева"

Autore:

Alex Sokolovsky

Pubblicato il:

11/04/2021

Visualizzazioni:

Scarica Video

Descrizione:

Особенно полезно делать "Позу дерева" людям конституции Вата (Ветер). Эта асана йоги расслабляет мышцы спины, помогает натренировать здоровые дыхательные и постуральные привычки. Но главное, эта поза отлично успокаивает ум. Попробуйте!