Я не болела 43 года: 5 ПРОДУКТОВ, я ИХ ем КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Долголетие и Здоровье

Меня зовут Мэриан. Мне уже 90 лет. Ни диабета, ни давления, ни таблеток утром и вечером. Я встаю сама, готовлю себе завтрак, гуляю каждый день, читаю без очков и помню всё, что хочу помнить. Кто-то говорит — "везёт", кто-то — "наверное, хорошая генетика". А я всегда говорю одно: "Я просто знала, что кладу себе в тарелку". В этом видео я расскажу, что нужно кладу себе в тарелку чтобы и 90 лет не были пределом.