30 minutos de ioga matinal para quadris saudáveis e fortes
30 minutos de ioga matinal para quadris saudáveis e fortes için indirme bilgileri ve video detayları
Yükleyen:
Breathe and FlowYayınlanma tarihi:
08/09/2022Görüntülenme:
163.8KAçıklama:
Bre & Flo Niedhammer são professoras de yoga registradas (RYT) pela Yoga Alliance®, com certificação E-RYT500 e YACEP. Elas são treinadas em vinyasa, hatha, yin, liberação miofascial, reiki, yoga pré-natal, Avaliação Funcional do Movimento (FMS) Nível 1 e 2, Animal Flow e são especialistas em mobilidade pelo Functional Range Conditioning (FRC). Lecionaram em estúdios renomados e ministram treinamentos para professores, retiros, workshops e festivais ao redor do mundo. Atualmente residem em Las Vegas, Nevada. 00:00 Introdução 00:50 Prática
Benzer videolar: minutos de ioga matinal para quadris saudáveis
50+ Yoga für gesunde Knie und starke Gelenke | 15 Minuten Übungen mit und auf dem Stuhl
15 Min Morning Yoga | Wake Up & Start EVERY DAY Perfectly
Não consegue fazer um agachamento em repouso? A mobilidade do tornozelo pode não ser o problema.
RAY OPTICS in 1 Shot: All Concepts & PYQs Covered || JEE Main & Advanced
HIIT Workout with your Kids - 4 minute workout that's kid friendly - Mom and kid workout at home
