Entorses de tornozelo por inversão são uma das condições ortopédicas mais comuns e podem levar a incapacidades a longo prazo, incluindo dor contínua, rigidez e anormalidades na marcha em até 72% dos indivíduos. Além disso, quase 80% dos indivíduos que sofrem uma entorse têm probabilidade de sofrer uma nova lesão. Diversos estudos demonstraram os efeitos positivos dos exercícios no tratamento de entorses de tornozelo, mas pesquisadores questionaram como a adição da terapia manual poderia influenciar os resultados. Em 2013, Cleland e colegas demonstraram que aqueles submetidos a um grupo de terapia manual (mobilizações articulares) mais exercícios apresentaram melhores resultados em termos de dor e função do que aqueles em um grupo apenas de exercícios em 4 semanas e 6 meses. Há muita inveja por aí em relação à terapia manual atualmente, e embora eu perceba que os exercícios têm as melhores evidências, entorses de tornozelo podem ser um problema em que consultar um fisioterapeuta para uma combinação de cuidados manuais qualificados e orientação de exercícios seria sensato.
Benzer videolar: exercícios para reabilitar uma torção no tornozelo
