APENAS LEMBRE-SE DE QUEM VOCÊ É

Açıklama:

As pessoas adoram explicar por que "não conseguem". Não há espaço suficiente, não há tempo suficiente, não há dinheiro suficiente... Mas desculpas nunca faltam. Quer ser sincera? Eu fazia meus treinos praticamente debaixo da mesa. Na penumbra, entre uma tarefa e outra, em situações de "só 10 minutinhos". E sabe o que aconteceu? Os resultados vieram não porque as condições melhoraram. Mas porque eu parei de esperar por eles. Se você decidiu mudar, pode fazer isso até mesmo no seu tapete de exercícios. Todo o resto é só conversa fiada. Consegui meus resultados treinando em casa. Só eu, meu tapete, o pequeno espaço entre a parede e a mesa, e a minha decisão... Para quem tiver interesse nos meus treinos, compartilho tudo no meu canal do Telegram, cujo link está no meu perfil ⬆️ Lá, eu mostro toda a minha jornada de emagrecimento desde o início, em detalhes: fotos, vídeos, treinos, nutrição e muita motivação para você ♥️