APENAS LEMBRE-SE DE QUEM VOCÊ É

As pessoas adoram explicar por que não conseguem. Não há espaço suficiente, não há tempo suficiente, não há dinheiro suficiente... Mas desculpas nunca faltam. Eu fazia meus treinos praticamente debaixo da mesa, na penumbra, entre uma tarefa e outra, em situações de "só 10 minutinhos". E sabe o que aconteceu? Os resultados vieram não porque as condições melhoraram, mas porque eu parei de esperar por elas. Se você decidiu mudar, pode fazer isso até mesmo no seu tapete de exercícios. Todo o resto é só conversa fiada. Consegui meus resultados treinando em casa, só eu, meu tapete, o pequeno espaço entre a parede e a mesa, e a minha decisão.